2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
894 kcal
|
脂質: 10.60g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 136.06g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Hacendado Macarrones. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Boquerones en Vinagre. 軽食/その他: Melocotones. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|