2022年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1507 kcal
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脂質: 104.85g | たんぱく質: 79.91g | 炭水化物: 55.55g.
朝食: Geleia Landliebe Morango, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Pasta de Amendoim Whole Earth, Bolacha de Mais Waffen Alnatura. 昼食: Miss Croc Crisp de Cebola, Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Original. 夕食: Torta de Ricota, Landliebe Sanduíche Görtz. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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