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hidden kalorinya banyak ini...kelihatan di fat secret cma 600an..padahall.....
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1379 kcal
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脂質: 58.53g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 167.62g.
昼食: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Pisang Kepok Rebus. 夕食: Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kobe Super Crispy Kentucky, Tahu Goreng. 軽食/その他: Jeruk, Brownies. もっと...
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1865 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 20 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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