2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
|
1207 kcal
|
脂質: 53.16g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Яичница с Помидорами, Север Торт Банановый Флирт, Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Сыр Российский, Виноград, Магнит Слива, Чай с Молоком и Сахаром, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта". もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|