2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1692 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 131.31g.
朝食: Вкусвилл Пирожное «Творожное» с Брусникой, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 25%, Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики". 昼食: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Шеф Перекресток Харчо. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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