2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1235 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 32.15g | 炭水化物: 125.94g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 昼食: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. 夕食: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Помидоры, Золотая Русь Яблочный Сок. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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