2022年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 1日:
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1553 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 208.38g.
朝食: ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе, ВкусВилл Роллы с Креветкой. 昼食: Вкусвилл Гурмэ Кальмар Гриль с Запеченными Овощами. 夕食: Соленья, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Просто Рис Гармония Фитнеса, СибХолод Фруктовый Лед Мохито, Добрый Сок Томатный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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