|
шаги 11602
|
87.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
886 kcal
|
脂質: 21.99g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 132.31g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Творог 5%, Макфа Вермишель Паутинка. 夕食: Помидоры, Лук, Картофель, Болгарский Перец, Магнит Баклажан. 軽食/その他: Лента Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|