renatasantos8931の日記, 2022年 08月 31日

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de 108kg para 78kg! 💪🏻

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:

1401 kcal

脂質: 39.89g | たんぱく質: 110.12g | 炭水化物: 144.64g. 朝食: Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão do Forno Integral. 昼食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Kit Kat Cappuccino , Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Bacon, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolamel Pão de Mel com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Arcor Chocolate Amargo Crunchy 70%, Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Aveia em Flocos (30g). もっと...

2318 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

775 人のサポーターいいね！

57件のうち1-20件を表示

Que linda!!!! Parabéns 👏🏽 👏🏽 👏🏽

2022年 08月 31日投稿者: KellyFranciany

parabéns 👏👏

2022年 08月 31日投稿者: cari0912

linda, qual sua altura ?

2022年 08月 31日投稿者: andreoleti

parabéns tá lindona, quero muito atingir meu objetivo também 🥰

2022年 08月 31日投稿者: jordelia.m.r.costa

Parabéns.

2022年 08月 31日投稿者: Odair_Silva

tenho 1,68!

2022年 08月 31日投稿者: renatasantos8931

arrasou

2022年 08月 31日投稿者: Carolina_07*

parabéns!!!

2022年 08月 31日投稿者: Leidejl

👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns!!!

2022年 08月 31日投稿者: Lucas_Pirani

Parabéns 👏👏👏👏👏

2022年 09月 1日投稿者: ErickAmorim84

Tá linda! Quantas calorias por dia vc comia no início??

2022年 09月 1日投稿者: tytamarks

arrasouuuuuu

2022年 09月 1日投稿者: mereeducando

me ajudem a usar o aplicativo

2022年 09月 1日投稿者: moraesroupas

👏🏽👏🏽👏🏽

2022年 09月 1日投稿者: lucianoefidelis

Parabeeeens sua lindaaa!!!! Primeira pessoa que eu estou seguindo no app! Virei fã de cara 😍♥️♥️♥️👊🏽

2022年 09月 1日投稿者: Dandara Aquino

parabéns

2022年 09月 1日投稿者: marlene761

Espetáculo ❤️❤️❤️❤️ Está lindona 🎊🎉🎊🎉🎊🎉☺️☺️☺️ Me motivou ainda mais 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

2022年 09月 1日投稿者: Auspiciosa

maravilhosa 😍

2022年 09月 1日投稿者: ionara1515

uau parabéns

2022年 09月 1日投稿者: Babimell

MARAVILHOSA!!!!!!

2022年 09月 1日投稿者: mile.cruz

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