2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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2072 kcal
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脂質: 63.98g | たんぱく質: 139.90g | 炭水化物: 240.18g.
朝食: Banana, Arlistán Café Instantáneo Suave, Hardy Crema de Maní Natural, Huevo, Arcor Azúcar Mascabo, Amande Leche, Smams Pan de Molde con Semillas. 昼食: Huevo Cocido, Zanahoria, Felices las Vacas Karnevil Party, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 夕食: Naranjas, Arroz Integral, Felices las Vacas Chickenvil Party. 軽食/その他: Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Mom's Galletas de Avena, Orann Barritas de Mix Energético, Ultra Tech Isolated Soy Protein. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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