2022年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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826 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 24.59g | 炭水化物: 89.10g.
朝食: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. 昼食: Полярис Щербет Фунтик, Магнолия Ролл с Грибами и Маслинами. 夕食: Горбуша. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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