2022年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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804 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 70.46g.
朝食: Café, Lider Palta Hass, Castaño Pan Pita, Huevo Frito. 昼食: Mostaza, Mayonesa, Apio, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Lomitos de Cerdo. 軽食/その他: Oreo Galleta Original, Selección Mix Especial. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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