2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
2162 kcal
|
脂質: 140.34g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 194.12g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar. 昼食: Grape Leaves Stuffed with Rice. 夕食: Plain Yogurt, Egg. 軽食/その他: Water. もっと...
|
|
|
|