2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 69.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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770 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Hortifruti Beterraba Crua, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Melancia, Camponesa Leite em Pó Integral. 昼食: Extra Fígado Bovino, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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