|
Pesagem do dia 30/08/2022: 73,2kg
|
73.2 kg
これまでの減量分: 106.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
1819 kcal
|
脂質: 86.34g | たんぱく質: 66.04g | 炭水化物: 201.81g.
朝食: Maragogi Sequilhos, Pingo de Açúcar Biscoito Salgado Cebola, Tropical Massas Tieta Amanteigada, Jucurutu Tareco . 昼食: Quero Molho de Mostarda, Palmeiron Catchup, Ovo Frito, Tomates, Buriti Queijo Minas Frescal, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras. 夕食: Nat Coxinha da Asa com Pele, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Angeloni Grissini Parmesão, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Tomates, Beterrabas, Quero Molho de Mostarda, Alface Americana, Cenouras, Palmeiron Catchup, Sopa de Arroz com Frango. 軽食/その他: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente Coco, Maçã, Taeq Barra de Nuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|