2022年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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599 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 5.14g.
朝食: Seara Hambúrguer Texas, Ovo Cozido. 昼食: Omelete. 軽食/その他: Ovo Cozido, Seara Hambúrguer Texas. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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