2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1184 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 191.93g.
朝食: Hershey's Chipits, Peanuts , Activia Vanilla Yogurt. 昼食: Apples , Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna. 夕食: Rotini. 軽食/その他: Hershey's Chipits, Almonds, Watermelon , Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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