2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1386 kcal
|
脂質: 79.38g | たんぱく質: 43.51g | 炭水化物: 121.02g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. 昼食: Lindt Lindor, Doritos Bits Honey BBQ. 夕食: Feta Kaas, Bleekselderij, Gemengde Notenmix, Appel, Smaakt Kikkererwten Couscous, AH Broccoli Rijst, Garden Gourmet Falafel Classic. 軽食/その他: Macarons. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|