2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1234 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 73.88g.
朝食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Белок, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. 昼食: Макфа Цельнозерновые Макароны, ВкусВилл Биточки с Сыром. 夕食: Chikalab Crispy Cookies. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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