2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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818 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 昼食: Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Магнолия Крылья Жареные, Гречка с Овощами. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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