2022年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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234 kcal
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脂質: 8.05g | たんぱく質: 5.08g | 炭水化物: 36.09g.
朝食: Кофе, Дзержинскхлеб Сеточки с Лимоном. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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