2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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2652 kcal
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脂質: 94.43g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 369.68g.
朝食: Свинина Отварная, Dirol Жвачка , Яблоко, Мёд, Окей Блины с Творогом , Nestle Готовый Шоколадный Завтрак, Вареное Яйцо, Яшкино Вафельные Трубочки. 昼食: Виноград, Красноармейский Хлеб Батон Волгоградский, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Карусель Рагу Овощное, Помидоры Черри. 夕食: Запеченные или Жареные Креветки, Яблоко, Помидоры Черри, Огородников Горчичное Масло, Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Арбуз. 軽食/その他: Мёд, Морозко Блинчики с Творогом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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