всё разлетелось в пух и прах. :((
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66.1 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1092 kcal
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脂質: 69.04g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 15.69g.
朝食: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Куриные рубленные котлеты, Витаминный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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