2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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743 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 33.49g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Изюм, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Националь Хлопья 4 Злака Крупные. 昼食: Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Печеная. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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