2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1440 kcal
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脂質: 55.18g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 146.14g.
朝食: Кофе, Помидоры, BE-KIND Цельные Злаки Мед, Чай, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Кабачковая Икра. 軽食/その他: Арбуз, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. もっと...
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体重に変化ありません
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