2022年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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186 kcal
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脂質: 10.27g | たんぱく質: 10.37g | 炭水化物: 14.81g.
朝食: Лук-Порей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Нут Отварной, Перепелиное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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