|
Боялась, что отвес будет не очень, т.к. вчера пропустила обед, и за счёт этого вырос ужин
Хорошо, что всё в порядке 😌
|
111.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
1305 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 153.83g.
朝食: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Сахар. 昼食: Персона Кетчуп Татарский, Лента Огурцы Малосольные, Турбаслинские Бройлеры Набор для Чахохбили, Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Лук. 夕食: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Персона Кетчуп Татарский, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Турбаслинские Бройлеры Набор для Чахохбили . 軽食/その他: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Яйцо, Lovesta Мороженое Сливочное Шоколадное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|