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nicht mehr weit und das 1.Ziel ist erreicht 💪😄
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95.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1787 kcal
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脂質: 59.89g | たんぱく質: 123.58g | 炭水化物: 180.32g.
朝食: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Joghurt 0,1%. 昼食: YFood Cold Brew Coffee. 夕食: All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art , Golden Seafood Wildlachsfilet Natur, Deluxe Kartoffelbällchen mit Saaten. 軽食/その他: Monster Zero. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Erster Ziel?..Und der zweite wäre?😊💪🏻💪🏻💪🏻
2022年 08月 31日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Unter 90 zu kommen wa 😅
Und dann geht's wieder los mit Aufbau 😄💪💪💪
2022年 08月 31日 投稿者: Mr. GO
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Huiiiiii...Wenn es Dir jetzt nicht leicht fällt..beim sauberen Aufbau erlebst Dein blaues Wunder, glaub mir😉 Aber wir wären nicht wir, wenn es nicht schaffen würden, nicht?💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
2022年 08月 31日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wie meinst das ?? Das klappt schon da bin ich lmir sicher 💪💪außerdem passt du ja auf🤣🤣💪
2022年 08月 31日 投稿者: Mr. GO
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Ja...ich passe schon auf😎☝🏻
Bis jetzt läuft super!
😁
2022年 08月 31日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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