2015年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 23日:
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2799 kcal
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脂質: 163.63g | たんぱく質: 121.58g | 炭水化物: 205.63g.
朝食: Aldi Multivitaminsaft, Güldenhof Geflügel Wiener, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast. 昼食: Bofrost Hänchenbrustfilet in Currysosse, Nudeln (Gekocht). 夕食: Tortilla Chips mit Taco-Geschmack, Gutfried Geflügelwurst, Lidl Gefüllte Peperoni. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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