2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
|
2383 kcal
|
脂質: 79.15g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 353.66g.
朝食: Черноголовка Лимонад, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Абрикосовое Варенье, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Вода. 昼食: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Ростик'c - KFC Мороженое, KFS Пирожок Клубника - Сливочный Сыр. 夕食: Беллакт Кефир 3,2%, Голден Яблоко , ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Шоколад. 軽食/その他: Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|