2022年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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583 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 47.82g.
朝食: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Борщ с Говядиной, Магнит Персик. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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