|
Saladinha com frango.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
1486 kcal
|
脂質: 70.05g | たんぱく質: 62.63g | 炭水化物: 161.32g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Mamão, Laranjas, Melão Amarelo. 昼食: Yoki Farinha de Mandioca, Caldo de Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Coqueiro Sardinhas em Óleo. 軽食/その他: leite de coco caseiro, sementes chia, aveia, canela, azeite gallo tipo unico, fermento em pó químico, aveia em flocos finos, banana prata, uva passa, oleo de coco, ovos, Mangas, coco fresco, Maçã, Cajumil Castanhas de Caju. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|