2022年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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930 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: Taeq Mel Orgânico , Maçã, Esfiha. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Lasanha com Carne, Grão-de-Bico Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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