2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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156 kcal
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脂質: 3.40g | たんぱく質: 19.52g | 炭水化物: 11.99g.
朝食: Prosciutto Cotto. 昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Cetriolo (senza Buccia). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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