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finally! took long enough....
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53.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1014 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 107.45g.
朝食: Birch Benders Blueberry Paleo Toaster Waffles, Tostitos Avocado Salsa, Coffee, Al Fresco Country Style Chicken Sausage Breakfast, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Egg White. 昼食: Victoria Roasted Red Peppers, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Kale (from Fresh), Hanover Chick Peas, Paprika, Turmeric (Ground). 夕食: Taco Bell Crunchy Taco. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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