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+ yoğurt
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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927 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 127.36g.
朝食: Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Yumurta, Badem, İncir, Kuru Üzüm, Namet Hindi Füme, Tatlı Salatalık Turşusu, Havuç, Yeşil Biber, Bizim Vatan Tane Süt Mısır . 昼食: Tavuklu Pilav, Taze Fasulye, Badem, İncir. もっと...
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 コメント
2022年 09月 27日 投稿者: rockteacher
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Hayir icinde biber yoktu:)
2022年 09月 27日 投稿者: sudenzkeles
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Közde mi yaptın Nasıl yaptın 😇
2022年 09月 28日 投稿者: rockteacher
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Ocakta yapılmış bir taze fasulye normal standart ölçüleri ileee
2022年 09月 29日 投稿者: sudenzkeles
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2022年 09月 29日 投稿者: rockteacher
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Devamli yaptigim spor yok ama yürüyüş ile yoga yapiyorum
2022年 09月 29日 投稿者: sudenzkeles
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Aslında fitness yapsan ağırlık senin için daha iyi olur gibi
Derin sıkı duruyor ama sen esnek olmayı istiyorsun sanırım 🧐
2022年 09月 29日 投稿者: rockteacher
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