2022年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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89 kcal
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脂質: 0.43g | たんぱく質: 11.10g | 炭水化物: 10.28g.
朝食: Chop't Red Onion, Rye Bread, Kettle & Fire Beef Bone Broth. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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