Завтракообед на 803 ккал. Кабачки жаренные на беконе, посыпанные пищевыми дрожжами и яйца с майонезом . Для добора жиров за кадром еще жаренные грецкие орехи.

1772 kcal 脂質: 137.62g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 55.93g.   昼食: Персики, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Грецкие Орехи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачок, Яйцо (Целое), Бекон, Помидоры. 夕食: Фундук Фундук, Авокадо Авокадо, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Говядина. もっと...

52 人のサポーター    いいね!   

コメント 
а почему у меня перебор жиров всегда, хотя стараюсь мало есть жирного 
2022年 08月 30日 投稿者: О-С-Щ
О-С-Щ, у меня высокожировое питание, поэтому я жиры добираю постоянно. Вот углеводов у меня до 50 гр в день всего ))) 
2022年 08月 30日 投稿者: plyushka80
Поняла. Много жиров и белков? 
2022年 08月 30日 投稿者: О-С-Щ
У вас Кето? 
2022年 08月 30日 投稿者: Eleoneva
У меня низкоуглеводка , иногда кето... 
2022年 08月 30日 投稿者: plyushka80

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


plyushka80の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。