2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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564 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 76.36g.
昼食: Schlagsahne, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senf, Weißes Mehl, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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