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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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2992 kcal
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脂質: 102.43g | たんぱく質: 214.95g | 炭水化物: 297.97g.
朝食: Malino Peanut Butter, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Nescafe Classic, Ikan Tongkol, Pisang. 昼食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Dada Ayam. 夕食: Shirataki Mie Kering Shirataki. 軽食/その他: Tahu Isi, Malino Peanut Butter, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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