2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1718 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 152.12g.
朝食: Zucchero, Cappuccino, Pain au Chocolat. 昼食: Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 夕食: Prosecco, Coop Fritto Misto di Pesce, Spaghetti alle Vongole, Pane Bianco. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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