2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
1896 kcal
|
脂質: 100.15g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 204.44g.
朝食: Арбуз, Фитокухня Баунти, Родные Просторы Батон Нарезной , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . 昼食: Bounty Bounty , Сыр Российский, Арбуз. 夕食: Сыр, Bounty Bounty , Болгарский Перец, Родные Просторы Батон Нарезной , Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Банан, Чистая Линия Мороженое Эскимо . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|