30min de vélo elliptique de bon matin 💪💪
Après plus de 2 mois sans avoir pratiqué quoi que ce soit comme sport , fière de moi 😀😀
Ca fait un bien fou

1610 kcal 脂質: 48.82g | たんぱく質: 99.52g | 炭水化物: 195.47g.   朝食: Pomme. 昼食: Pain Blanc, Nixe Thon Entier Albacore au Naturel, Pomme de Terre Rôtie, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé). 夕食: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Huile d'Olive, McEnnedy Crispy Fried Onions, Auchan Wraps de Blé, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Filet de Poulet. 軽食/その他: Danone Danette Vanille. もっと...

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