2022年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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2148 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 123.85g | 炭水化物: 256.90g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Plátano Maduro, Unimarc Media Palta, Marraqueta. 昼食: Pisco Sour, Chacarero. 夕食: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Costa Chocolate Costa Rama. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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