2015年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 24日:
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1853 kcal
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脂質: 106.83g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 195.99g.
朝食: Zwetschgenmarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Weizenbrötchen. 昼食: Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Mehrkornbrot. 夕食: Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Erdnüsse mit Schale, Süße oder Zartbitterschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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2698 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, ライドバイク - 30 分, 皿洗い - 30 分, デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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