2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
|
2085 kcal
|
脂質: 56.84g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 321.97g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Наш Лидер Печенье Топленое Молоко, Зеленый Чай с Молоком. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная. 軽食/その他: Лента Багет Французский, Бананы, Виноград, Зеленая Точка Дыня, Дыня Торпеда. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|