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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1550 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 89.29g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: Betânia Leite Integral (200ml), Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Sadia Margarina Qualy Light, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Mexerica, Peito de Frango, azeite, feijão, alface, tomate. 夕食: Parmalat Leite Integral, Qualy Margarina Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana da Terra, Canela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Sol, Macaxeira Cozida, Qualy Qualy Light, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Goma de Tapioca, Queijo Mussarela, Qualy Margarina Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana da Terra, Canela, Brigadeiro, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pastel Assado de Frango. もっと...
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