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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1216 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 111.87g | 炭水化物: 76.43g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Ovo. 昼食: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Morango , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. 軽食/その他: Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Itambé Iogurte com Mel, Mexerica. もっと...
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