2022年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 29日:
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1430 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 206.84g.
朝食: Nescau Nescau com Leite, Ovo Mexido, Italianinho Pão Francês. 昼食: Kerus Pipoca Doce . 夕食: Nescau Nescau com Leite, Piraquê Biscoito de Maisena, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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