Обед был из омлета с ветчиной и сыром, салата из морской капусты с майонезом, протеиновое печенье

1796 kcal 脂質: 89.77g | たんぱく質: 161.95g | 炭水化物: 85.94g.   朝食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Голубика, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Неполнит Блинчики. 昼食: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Кабачками. 夕食: Салат Айсберг, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Помидоры, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры), Брокколи, ВкусВилл Куриное Филе. 軽食/その他: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. もっと...
2215 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

24 人のサポーター    いいね!   

コメント 
просто и со вкусом как говорится! 🤗🤌💯 
2022年 08月 29日 投稿者: Anastasia_LCHF
😘 
2022年 08月 30日 投稿者: Savi_S

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Savi_Sの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。